Эмоциональная зависимость
Консультации по вопросам эмоциональной зависимости
| Созависимость в отношениях | Записаться |
Термин «эмоциональная зависимость» может использоваться в двух ситуациях:
- созависимые отношения – формируются между парой людей, когда они зависят друг от друга;
- клиническая зависимость, обусловленная медицинскими или психическими отклонениями, алкоголизмом, игроманией.
В Балашихе (мкр Железнодорожный) вы сможете получить квалифицированную помощь психолога. Задача специалиста – помочь клиенту в изменении поведения. Работа с созависимостью предполагает фокусировку не только на клиенте, но и на членах его семьи.
Как записаться на консультацию по избавлению от созависимости
Запишитесь одним из способов:
- Через контактную форму.
- Закажите обратный звонок.
- Я перезвоню вам, мы назначим удобное время консультации.
Созависимость: Признаки
Созависимость в психологии и наркологии понимается как зависимость человека от чего-либо, при которой родные люди зависимы от него. Например, муж страдает алкоголизмом, а жена заинтересована, чтобы он и дальше злоупотреблял. Пока он пьян, она ощущает себя нужной ему, значимой, своеобразной спасительницей.
У людей, которые попадают в созависимость в отношениях, есть характерное поведение. Психолог поможет проработать:
- Постоянное стремление угодить человеку, получить с его стороны одобрение правильности, нужности поступков, желание играть роль «спасителя».
- Нередко страх одиночества. Человек не может выйти из отношений, даже если отношения тяжелые.
- Нет концентрации на собственных потребностях, потеря возможность переживать личные эмоции, человек живет жизнью другого.
- Тяга к идеалу, страх допустить ошибку, не соответствовать чьим-то ожиданиям.
- Болезненное восприятие критики собственных поступков.
- Неприятие личных проблем.
- Стремление решать проблемы других людей, забывая о себе.
- Ощущение вины, взятие на себя ответственности за неудобства посторонних людей.
- Нежелание выражать собственные мысли и чувства из-за того, что они могут быть неприятны посторонним.
- Заниженная самооценка.
- Самобичевание.
- Постоянное желание взять на себя груз чужой ответственности.
- Острая потребность держать под контролем жизнь других.
- Определение личной значимости в соответствии с заботой, проявленной в отношении посторонних.
- Уверенность в том, что они недостойны личного счастья.
- Постоянная забота о людях, страдающих от наркомании или алкоголизма.
Распространена и эмоциональная зависимость от мужчины, симптомы которой легко фиксируются в речи. Созависимая женщина скажет не «муж вчера подрался», а «мы опять подрались», где прослеживается явная параллель с тем, как мать говорит о своем ребенке: «мы сходили к педиатру». Основной нюанс: один из пары – непослушный глупый ребенок, второй – опекун.
Со всеми перечисленными проблемами поможет разобраться опытный психолог на консультации.
Причины созависимости
Корни проблемы находятся в детстве. Максимальному риску подвержены дети:
- Выросшие в семьях наркоманов или алкоголиков.
- Испытывавшие насилие.
- Столкнувшиеся с равнодушием родных людей.
- Вынужденные соответствовать завышенным родительским ожиданиям. Ребенок, опекаемый взрослыми, обязанный соответствовать их ожиданиям и стандартам, постепенно привыкает отказываться от собственных желаний, не проявлять эмоций. Во взрослой жизни он только «дает заботу», не имея представления об альтернативных вариантах.
- Наказываемые за выражение собственных чувств и эмоций.
Жертвы сексуального насилия порой не могут понять роли сексуальных отношений, не умеют получать удовольствие, ориентируются исключительно на потребности партнера.
Созависимые люди постоянно вступают в такие отношения. После расставания с алкоголиком они найдут игромана. Корень бед находится непосредственно в человеке.
Зависимость и созависимость: психология
Мы уже определили, что зависимая личность страдает зависимостью (компьютерные игры, спиртные напитки и прочее). Созависимость – это проблема иного характера, когда вовлечены близкие люди из окружения:
- Законная супруга, любовница, гражданская жена.
- Родители или дети зависимой персоны.
Порой даже сами зависимые становятся ещё и созависимыми на первых или поздних стадиях какой-либо болезни.
Созависимые отношения между мужчиной и женщиной приводят их к:
- Депрессии.
- Негативному восприятию мира.
- Отсутствию сексуального контакта.
- Подавлению проявления эмоций и чувств.
- Потере контакта друг с другом, способности спокойно общаться.
Созависимость в отношениях: как избавиться
Психологическая помощь – это единственно верное решение в сложной ситуации:
- Работа с психологом положительно скажется на всех членах семьи.
- Специалист поможет и детям, которые при отсутствии должного внимания могут вырасти трудоголиками-карьеристами, впадающими в любовную зависимость или одержимыми какой-либо навязчивой идеей.
- Зависимым людям, прежде всего, придется отказаться от прежних привычек, так как в ином случае слишком велика вероятность рецидива.
- Помощь будет оказана и женщинам, находящимся в сложных отношениях с зависимыми мужчинами.
Как определить созависимость: тестирование
Определить созависимость можно и посредством анализа признаков, обозначенных выше, и прохождением специального теста. Чтобы его пройти, нажмите на кнопку ниже.
