Сексуальный контекст - это важно!

Эмели Нагоски, эксперт в области полового воспитания с двадцатилетним опытом работы, в своей книге «Как хочет женщина, пишет в том числе о том, что в некоторых сексуальных аспектах женский ответ отличается от мужского. Какие она указывает различия:

  1. Женщины обычно (хотя есть вариации) имеют более чувствительный тормоз и менее чувствительный газ (системы подавления и возбуждения)
  2. Удовлетворенность женщины в большей степени, чем у мужчины, может завесить от контекста (внешних обстоятельств и внутреннего настроя).
  3. У женщин в целом слабее выражена конкордантность генитального ответа (увлажнения) и субъективного возхбуждения. Т.е. женщина может быть возбуждена, но при этом оставаться «сухой». И это нормально.
  4. Женщины чаще, чем мужчины, испытывают ответное или контекстно зависимое поведение.

Я, наверное, хотел бы больше поговорить о контексте. Мне кажется, что исследование свих индивидуальных предпочтений с точки зрения контекста может быть интересным и увлекательным, как для мужчин, так и особенно для женщин. Ведь для женщин контекст, согласно Эмели Нагоски, очень важен и от него во многом может зависеть удовлетворенность своей сексуальной жизнью. Я предлагаю желающим понять свой важный сексуальный контекст, выполнив упражнение ниже:

Итак, [далее из книги "Как хочет женщина"] «..вспомните свой позитивный сексуальный опыт. Опишите его как можно более детально. Теперь подумайте, в силу чего этот опыт оказался таким позитивным, используя перечисленные ниже параметры.

Психическое и физическое здоровье:

  • Физ.здоровье
  • Восприятие образа своего тела
  • Настроение
  • Тревожность
  • Отвлечение на другие мысли
  • Тревоги и сексуальные проблемы
  • Другая

Характеристики партнера:

  • внешность;
  • физическое здоровье;
  • запах;
  • психическое состояние;
  • прочее.

Характер отношений:

  • доверие;
  • сила притяжения;
  • эмоциональная связь;
  • ощущение желанности;
  • частота сексуальных отношений;
  • прочее.

Обстановка:

  • в уединении / в публичном пространстве (дома, на работе, в отпуске);
  • расстояние между партнерами во время секса (по телефону, в чате и так далее);
  • вы наблюдаете, как партнер делает что-то позитивное, к примеру общается с членами семьи или работает.
  • другие обстоятельства:
  • стресс в связи с работой;
  • стресс в связи с семьей;
  • праздник, отпуск, особый повод.

Что вы делаете:

  • собственные фантазии;
  • фантазии партнера («грязные разговоры s>);
  • к каким частям тела прикасаются или не прикасаются партнеры;
  • оральный секс для вас/для партнера;
  • половой акт
  • другое

Теперь вспомните не очень позитивный сексуальный опыт. Не обязательно ужасный, но и не особенно удачный. Опишите его как можно более детально и подумайте, в силу чего этот опыт оказался не слишком позитивным, используя приведенные выше параметры…

Просмотрите все, что вы вспомнили в качестве примеров отличного и не очень удачного сексуального опыта. Что является для вас позитивным контекстом для хорошего секса, а какие факторы формируют контекст для неудачного сексуального опыта?»

Добавить комментарий
Введите код с картинки