Андрей Колосовцев,
психолог, экзистенциальный психотерапевт
Мастер-класс позволит участникам лучше понять себя в отношениях. Разобраться в таких важных вопросах как:
- 1. Что для них значит быть близкими в отношениях?
- 2. Важно ли иногда побыть в одиночестве и какая за этим может стоять потребность?
- 3. Какие могут быть страхи и опасения в моменты близости и одиночества в паре?
«Мне интересно все, что связано с отношениями в паре. Близость и одиночество, как некий экзистенциальный парадокс жизни особенно интересный и сложный вопрос. Через совместность и отдельность, с моей точки зрения, мы можем многое понимать о себе и своем месте в жизни. Иногда нас обогащает возможность побыть вместе или отдельно, но иногда, мы можем страдать и быть растерянными и испуганными. Мы можем просто не понимать, что происходит, и очень сильно тревожиться. Понимая лучше о наших состояниях и беспокойствах, мне кажется, мы способны вдыхать жизнь более полной грудью. А ведь это так важно - жить и дышать свободнее!»
Участники получат возможность исследовать то, как они выстраивают свои отношения в паре. Понять для себя, что они ищут в близости и нужна ли им отдельность. Участники смогут более осознанно и цельно привносить себя в отношения. Найти внутренние ресурсы.
На мастер-классе мы обсудим свои ожидания и беспокойства в отношениях в паре. Поищем опорные точки и постараемся лучше себя осознать в том, какие отношения мы строим и что от них хотим. Мы будем разговаривать, рисовать, делать упражнения и ближе узнавать друг друга.
Какие инструменты/методики будут:
- Беседа, арт-терапия, упражнения на саморефлексию и постановочные упражнения на самоосознания.
Продолжительность: 2 часа.
Количество участников: 8-10 человек.
Подробнее о конференции и билеты здесь.