X

Группа личностного роста "Повседневные тайны"

20.02.2019

Набор в группу личностного роста Повседневные тайны

Приглашаю всех желающих в открытую терапевтическую группу личностного роста «Повседневные тайны».

Употребляя словосочетание «личностного роста», я имею в виду, что в группе нет определенной тематики. Каждый участник может приносить на обсуждение то, что беспокоит именно его, и ставить свои собственные цели и задачи пребывания в группе. Группа является «терапевтической», поскольку может стать хорошей площадкой для свободного взаимодействия между её участниками. Она может помочь выявить и осознать, что в этом взаимодействии идёт не так, и в конечном итоге изменить свое поведение и отношение к жизни в форму, которая бы Вас больше устраивала.

Чем Вам может быть полезно участие в группе личностного роста?

Каждого приводят в групповую терапию разные проблемы, но чаще всего, люди хотят разобраться с трудностями в установлении и поддержании близких и удовлетворяющих отношений с другими людьми. Очень часто мы желаем в отношениях навести ясность, действительно честно выразить свои позитивные и негативные чувства к какому-нибудь человеку и получить обоюдно честную обратную связь. Однако общая структура общества не всегда это приветствует. От этого страдают чувства, возникают недопонимания, рвутся отношения. В этом случае, группа личностного роста могла бы стать для Вас своеобразной лабораторией в которой честное общение «глаза-в-глаза» между участниками не только бы допускалось, но и поощрялось. Это прямое взаимодействие с другими участниками может помочь вам узнать много истин о самих себе для личностного роста.

Какой будет размер группы?

Размер группы будет 5–7 человек. Это позволит воспользоваться такими преимуществами групповой работы, как: возможность согласовывать собственную оценку с оценками многих других людей, возможность взаимодействовать с самыми разными людьми и анализировать это взаимодействие.

Что требуется от участников?

Самое главное — это желание что-то изменить в своей жизни и отношениях. Сделать их более созвучными Вашему внутреннему миру и ожиданиям. Однако, если Вы хотите взять максимум от своего участия в группе, то (по мнению Гаурон и Роулингс) желательно:

  • стараться фокусироваться на здесь-и-теперь;
  • принимать на себя личную ответственность;
  • избегать обвинений в адрес других;
  • стараться не давать советов;
  • учиться слушать других;
  • отдавать себе отчет как в своих чувствах, так и в мыслях;
  • стараться экспериментировать с новым поведением;
  • говорить конкретно и по существу;
  • давать обратную связь как можно скорее;
  • высказываться прямо;
  • делиться как позитивным, так и негативным;
  • сообщать, какие чувства в вас вызывает поведение других;
  • сосредоточиваться не на том, почему, а на том, что вы видите и чувствуете;
  • признавать обратную связь;
  • не оправдываться;
  • просить разъяснений и обдумывать их;
  • осознавать, в какой момент Вы начинаете защищаться;
  • просить других предоставлять вам обратную связь и т.д.

Где будут проходить встречи?

г. Балашиха, мкр. Железнодорожный, ул. Маяковского, 12.

Как попасть в группу?

Для того чтобы попасть в группу вам необходимо пройти предварительное собеседование. Оно займет 30-40 минут и будет абсолютно бесплатно. После прохождения собеседования мы сможем с вами согласовать время Вашего присоединения к группе.

Сколько стоит участие в групповой терапии

  • Стоимость участия в группе составляет 1200 рублей за 90 минут.
  • Стоимость может изменяться раз в год, но не более, чем на 20%.
  • Занятия проходят 1 раз в 2 недели в рабочий день с 20:00 до 21:30.

О ведущем

Андрей КолосовцевКолосовцев Андрей. Психолог, экзистенциальный психотерапевт, соавтор колоды метафорических карт «Это все о нём. Метафора мужской идентичности», ведущий тренингов и мастер-классов, член Восточно-Европейской Ассоциации Экзистенциальной Терапии (ВЕАЭТ), блогер.

Добавить комментарий
Введите код с картинки
^ Наверх